にんじん+かぶ+玉ねぎ+牛乳のスープ

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にんじん40g、かぶ80g、玉ねぎ50g、牛乳300cc、固形スープ1個、水150cc

野菜の量は大体こんな感じ。

皮をむき、小さくカットして、水と固形スープで柔らかくなるまで煮る。
(ここまでを前の晩にやっておいてもいい)

一旦粗熱をとってから、ミキサーにかけて滑らかにする。

また鍋に戻し、温め、牛乳を加えて沸騰直前になるまで加熱する。
塩胡椒、ハーブなどで味を整えてできあがり。

優しい色合いのスープは、色んな野菜を摂って、朝の元気をつけていこう。
寒い朝も之で温まったよ。

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