りんご（紅玉）1/2個、イチジク1個、ヨーグルト（スーパースキムミルクヨーグルト）200cc
この組み合わせは本当に安定して美味しいなあ。
実は、昨日の夜からちょっとゾクゾク。
ノドもかすかに痛いので、粘膜保護をりんごや無花果のペクチンにお願いしつつ・・・。
ノドもかすかに痛いので、粘膜保護をりんごや無花果のペクチンにお願いしつつ・・・。
りんご＋イチジク＋ヨーグルトのフレッシュジュース
りんご（紅玉）1/2個、イチジク1個、ヨーグルト（スーパースキムミルクヨーグルト）200cc
この組み合わせは本当に安定して美味しいなあ。
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