柿+ヨーグルト+はちみつのフレッシュジュース

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柿(富有柿)1個、ヨーグルト(スーパースキムミルクヨーグルト)200cc、はちみつ小さじ1

今朝のはちみつには、かりん入りを。
風邪引きそうな夫の、風邪の身体にならないための、少しでも食い止めるひとつになれば。

インフルエンザも流行ってるし、電車では咳をしている人も多いし。
冬は始まったばかりだけど、気をつけて過ごしたいものだ。
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