柿＋柿＋ヨーグルトのフレッシュジュース

ややお高いプレーンヨーグルトはあまり継続できなくて、すぐへたってしまうのが、私の経験。
買い求めやすいこのラインのプレーンヨーグルトが一番安定して、持続して作れるってのがありがたい。

今朝は、別途紅茶を飲むために、ジュースと云うよりはデザートに近い。
ぷるんとまったりしたくちあたり。

柿1個で、一日に摂りたいビタミンCがほぼまかなえるので、今朝は早速もう万全だ。
今夜は夫が飲み会だというし、明日も柿かなあ。
二日酔いにいいからね。