バナナ1本、キウイフルーツ（グリーン）1個、りんご50g、オレンジ50g、豆乳200ｍｌ
今朝のレシピは、嵐の松本潤くんが紹介していた配合で。
先週、関東ローカル番組『ラジかるッ』に潤くんが出た時、去年ミキサーをプレゼントされて以来、ジュースを作って飲んでいるという話をしていた。
おやつ紹介は勿論、フレッシュジュースを実演して作り、その場で振舞うというもの。
これは是非試してみなくちゃ♪ と云うわけで今朝は作ってみた。
以前、豆乳にチャレンジして梨＋豆乳のフレッシュジュースを作った際、豆乳の味が前面に出て「苦手かも・・・」と思ってしまい、2年半以上も豆乳は使ってなかった。
でも調整豆乳を潤くんは使ってたので、私も真似することにした。
（そういえば、同じ嵐の櫻井翔くんも調整豆乳を、朝ごはんとして飲んでいるらしい）
特別栽培豆を使用した小さい1パックを丸々使った。
松潤は、適当な量を入れていた。
飲んでみると、バナナが主体のジュースで、豆乳が全然気にならなかった。
バナナがメインにはなるけれど（汗）
夫にも大好評！
バナナが入ってるだけで、まず喜びポイントが入る仕組みだったりもする。
潤くんはいつもきっちり決めて計ってるのではなく、その日あるものを適当に入れて作ってるとのこと。
そうそう、これが毎日のフレッシュジュースを続ける大事なコツなのだ。
もし、このブログを眺めていて、なかなかまだ作ってみるに至らない方がいらっしゃったら・・・
適当に作ってみてはいかが？
おはようございます。
アイドルも自家製フレッシュジュースを楽しんでいらっしゃるのですね。
いいこと、いいこと。
わたしも無調整はちょっと苦手なので、調整豆乳を使っていますが、調整豆乳だとぐっと飲みやすいですよね。
あるもので適当に・・・自家製を楽しむ最重要ポイントですね。
Jewelさん、おはようございます。
そうなんですよ、アイドルも健康管理も大事だし、なによりも楽しんでる風情がいいなーと思いました。
Jewelさんも調整豆乳を愛用してらっしゃるのですね。
無理のない選択をしていくことも、ジュースを楽しむためのポイントかもしれませんね。