
伊予柑1個、金柑3個、スーパースキムミルクヨーグルト200cc
今日のヨーグルトには、乳清がたくさん浮いてたのでそれも大さじ3くらいは入ってたかなあ。
中の房ごといつも食べるので、今朝のジュースにも白い筋だけとって入れたが、出来上がりはごろごろと皮が若干残っていた。
夫は何も云わなかったけど、飲みづらいと思っただろうな。
私はそういうのも食物繊維と認識して、食べながら飲むのが苦ではないが、滑らかさを追及する人にはおすすめできないかも知れない。
みなさんもご自身で作る時には、サラサラジュースが好きなのか、ゴロゴロジュースが好きなのかを踏まえて見て下さいな。


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