
かぶ大1個、さつまいもはかぶと同じくらいの容量、かぶの葉1/2把分、牛乳約200cc、コンソメスープ約200cc
果物は、柿をデニッシュにしたり、みかん単体として食べたりだったので、いつもと反対に野菜のスープにしてみた今朝。
かぶは、無農薬野菜のミレーで購入したお試し野菜セットに含まれていた。
無農薬なので、皮ごと使ってみた。
昨夜のうちに、かぶをコンソメスープで煮ておいた。
いちょう切りにしたかぶにかぶるくらいのコンソメスープの量だった。
それを今朝まず一番に、ミキサーにがーっとかける。
なめらかになったら、鍋に移し、牛乳も加えて、温める。
さつまいもは、茹でてもふかしても電子レンジでチンしてもいいのだが、さいの目に切って、鍋に加えて一緒に少し煮込む。
器に盛り、刻んで茹でるかチンしたかぶの葉をたっぷりとトッピングし、黒胡椒を挽いて出来上がり。
塩加減はお好みで・・・。
私はスープの味がしっかり感じられるので、塩は要らない派。
12月22日はスープの日なので、ややスープ強化週間だよ。

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