スイカ500gくらい？、スーパースキムミルクヨーグルト100cc、氷は適当に。
スイカは重さを計るのを忘れたので、ミキサー一杯だった時の記録から引っ張ってきた。
ヨーグルトは、容器に残っていたもの全部だ。
なので、今日はヨーグルトを作る日。
身体を冷やすジュース。
今日も熱帯夜から解放されて、自然な感じで眠れたが、配偶者には暑かったらしい。
そこでスイカたっぷりジュースだ。
しかし朝シャワーを浴びた後の彼には、部屋も全く暑いらしく、クーラーできいいんと冷やされた。
で、私はちょっと体調を崩しかけていて、やばいやばい。
心なしか、ジュースの写真も傾いている。
夏の暑さはあと1ヶ月弱とのこと、頑張れ、暑がりの人も寒がりの人も、みんな。
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