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桃1個、レモン汁1/2個分、スペアミント適量、牛乳300cc程度

夫がすっかりツイッターで販売されているクーポンにはまっていて、まだそのブームは続いているようだ。
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キウイフルーツ1個、プチグリーン3個、ヨーグルト(スーパースキムミルクヨーグルト)200cc

久しぶりのキウイフルーツ。
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メロン(クインシー)1/8個、アボカド1/2個、レモン汁小さじ3、ヨーグルト(スーパースキムミルクヨーグルト)100cc、水と氷は適当に。

どちらかと云うと野菜っぽい性質のジュース。
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メロン(クインシー)1/4個、プチグリーン3個、ヨーグルト(スーパースキムミルクヨーグルト)200cc

クインシーメロンを購入していたのだが、色々と他の果物があったのでやっとここに三日で登場。
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ブルーベリー150g、みかん(プチグリーン)3個、ヨーグルト(スーパースキムミルクヨーグルト)100cc、水少々

これは、土曜日に開催したパン教室でのおやつタイムに提供したもの。
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とうもろこし130g、玉ねぎ25g、水100cc、牛乳200cc、コンソメキューブ1個

今朝は朝ステーキだったので、コーンスープにした。
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ぶどう(ピオーネ)15粒、みかん(プチグリーン)3個、ヨーグルト(スーパースキムミルクヨーグルト)200cc

葡萄に蜜柑と云う組み合わせが、一気に秋の訪れを感じさせてくれる。
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夫の母から送られてきた、種無しの大粒のピオーネ。
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ぶどう(ピオーネ)20粒、ヨーグルト(スーパースキムミルクヨーグルト)200cc

夫の母から岡山産のピオーネが送られてきた。
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みかん(プチグリーン)4個、桃(清水白桃)1個、ヨーグルト(スーパースキムミルクヨーグルト)200cc

今年もプチグリーンの季節がやってきた。



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